第一步：首先打开电脑，打开Adobe Premiere Pro CS6软件，处理好视频后，点击文件(如图所示)。
第二步：然后点击导出(如图所示)。
第三步：之后点击媒体(如图所示)。
第四步：然后点击格式边上的下拉箭头(如图所示)。
第五步：之后点击选择蓝光(如图所示)。
第六步：最后点击导出进行导出即可(如图所示)。
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